ランラン研究所

50代サブスリーランナーのマラソン日記

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hungry?

こんにちは。

マコリーです。

 

 

 

AM6:30起床  心拍数49  快晴

 

8時間睡眠

 

 

今朝も

 

寒いので(笑)

 

朝ランはお休み

 

 

 

さて、 

きのう届きました。

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いよいよ来週。

 

例年、

正月明けから

別大マラソンまでの

この一か月間は

地獄のダイエット期間。

 

 

でも今年は

ケガの治りがイマイチだったので、

 

ツアーのキャンセル料がかかる前に、
早々とDNSを決めて

楽になっちゃったから、

普通に食べまくってる〜。 (>_<)

 

 

今回出走しないことを決めた理由は、

何もケガのせいだけじゃない気がする。

 

去年の別大走った後から今日まで、

ずーっと続いてる

燃え尽き感。

 

今思えば昨年10月に陥ったスランプも、

やはりハングリー精神の衰退が原因かな?

 

 

hungry

って聞かれても、

 

うん、

いつも。

お腹はネ。

 

としか答えられない…。(*´-`)

 

 

そこで

思い出した

懐かしいアレ! 

 


【懐かしCM】カップヌードル Hungry?

 

 

 

そして今日も

 

お腹の方は

 

相変わらず 

 

hungry!

 

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その結果、

 

ジムへ直行。

 

エアロバイク

30km(63分) 

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筋トレ

プランク6分×1セット

クランチ50×2セット  

 

 

 

今日もランラン研究所へお越しいただきまして
ありがとうございます。
また来てくださいね〜!