ランラン研究所

50代サブスリーランナーのマラソン日記

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別大エントリー、未だ踏ん切りつかず…

こんにちは。

マコリーです。

 

 

台風は

いつも

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青空つれてくる !(^^)!

 

でも、

風が強かったですね。 (@_@)

 

 

 

AM6:30起床  心拍数46  快晴

 

8時間睡眠

 

今日は睡眠優先のため

 

朝ランは無しです。

 

 

 

年間で最重要と位置づけているランニングイベント、

別府大分毎日マラソン

 

 

自分の中では思い入れが強い大会ですが、

にもかかわらず、

今年はスランプからくる戦意喪失腰痛があるため、

エントリーするかどうか

いまだに迷ってます。

 

以前にもブログで打ち明けたように、

別府への温泉旅行ではないので  ♨️

本気で走る気がないなら、

安くはない遠征費用が

無駄遣いになってしまいますから。

 

11月19日に走るハーフマラソンで、

最後まで気持ちを切らさずに走れるかどうかを見極め、

エントリー締め切りギリギリまでじっくり考えて、

最終決断を下すことにします。

 

 

  

筋トレ

プランク6分×2セット

パワーブリーズ30×2セット

スラックライン15分

 

 

 

 

今日もランラン研究所へお越しいただきましてありがとうございます。
また来てくださいね〜!