ランラン研究所

50代サブスリーランナーのマラソン日記

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愛知県のなぜ?心太は箸1本で食べんとな

こんにちは。

マコリーです。

 

 

 

 

AM6:00起床  心拍数49  晴れ

 

8時間睡眠

 

起床時に右側の腰痛は

 

少し気になる程度ですが、

 

ランジウォークによる筋肉痛が

 

出始めているようです。

 

今日は疲労回復のため

 

休養日にします。

 

 

 

ところてん、

あっ間違えた

 

ところで、

 

先日

 

愛知県の人は

 

心太

 

箸1本で食べるそうです

 

というお話をしましたが、

 

実際にやってみました。

Instagram

 

全く問題なく、

 

普通にすくえました。

 

めでたし、めでたし    ^_^

 

 

 

筋トレ

プランク6分×2セット

 

 

 

 

今日もランラン研究所へお越しいただきましてありがとうございます。
また来てくださいね〜!