ランラン研究所

50代サブスリーランナーのマラソン日記

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【マラソン日記】早実 清宮、105号はグランドスラム!マコリー、三日で85km! 

ウェルカムです〜!

 

 

 

AM6:00起床  心拍数49

 

 8時間半睡眠

 

 

今日は

 

高校野球

 

西東京大会を観戦してきました。 

  

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試合開始2時間前なのに

もうこんなに人が… 

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何とか座席を確保して、

試合開始まで時間があったので

ちょっと走りました。

 

AM8:34スタート  晴れ時々曇

 

ジョグ  10.5km (60分) [㌔5’42”ペース]

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! (@_@)

 

 

いよいよ

試合開始

 

独特のオーラを放つ清宮

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打ったー! 

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ライト前ヒット

 

 

4回までで

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こんな感じの展開だし…

 

かなり暑かったので、

 

最後まで観ずに

 

球場をあとにしました。

 

 

帰りは電車で

 

武蔵小金井まで行き 

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ここから自宅まで

 

走りました。

 

AM11:56スタート  うす曇り

 

ジョグ  16.4km(98分)[㌔5’58”ペース]

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一番暑い時間帯でしたが

 

風が強かったので

 

何とか完走できました。

 

本日のトータル 26.9km( 158分)

 

 

マコリー募金 

 

帰りに武蔵小金井から自宅まで走ったので、

393円節約できました

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マコリー募金箱へ 

 

今日でマコリー募金箱の中身は3,441円となり

目標の1万円まであと6,559円です。

 

 

 

帰宅後、

 

録画してあったので

 

試合の続きを観たら

 

7回に清宮の一発が出たようで…

 

ちょっと複雑な気持ち。 (-_-;)

 

 

 

さて

 

話は変わりますが

 

今日までの

 

三日間で

 

90km走れたらと

 

思っていましたが、

 

それに近い距離を

 

クリアできたので、

 

この暑さを考慮すれば

 

上出来かなと。

 

 

 

それでは

 

昨日食べなかった

 

スイーツ

 

ですが…

 

何だか

 

今日も、

 

暑さのせいか

 

甘いものを

 

身体が欲していないため

 

無しです

 

スイーツ目当てで

 

見てくださっている方には

 

ホント

 

すみませんです… (+o+)

 

 

 

今日もランラン研究所へお越しいただきましてありがとうございます。
また来てくださいね〜!