ランラン研究所

50代サブスリーランナーのマラソン日記

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レースシーズン終了から1か月以上経ったのに・・・

シーズン最終戦かすみがうらから

 

5週間以上経過するというのに、

 

今年はまだスピード練習を一度もやってません。

 

去年はゴールデンウィーク

 

鹿沼さつきマラソンでハーフを走ったけど

 

今年はエントリーしなかったので・・・

 

体重は徐々に増えてきたので

 

ますますスピード出すのが億劫になるし・・・

 

 

そろそろビルドアップ走から始めることにします。

 

気合い