ランラン研究所

50代サブスリーランナーのマラソン日記

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伴走

東京パラリンピック2020開幕まであと3年です

こんにちは。マコリーです。 AM6:30起床 心拍数48 晴れ 9時間睡眠 今日は 睡眠優先のため 朝ランはお休みです。 3年後の8月25日に 東京パラリンピックが開幕します。 今日はそれにちなんで 以前ご紹介した伴走のお話の続きをしたいと思います。 伴走初耳の方…

伴走を始めたきっかけのお話

こんにちは。 マコリーです。 おととい 伴走についてご紹介しましたが、今日はその続きで私がそれを始めようと思ったきっかけをお話しします。 2年前の6月ごろ、私はその半年ほど前に出走したマラソン大会で、念願だったサブスリーを初めて達成したあとその…

【マラソン日記】ガイドランナー初体験記念日

こんにちは。 マコリーてす。 目を閉じて街を歩いてみる。 路面の段差、放置自転車、行き交う人や自動車… そんな危険があふれる街なか、怖くて10歩たりとも歩けやしない。 まして走るなんて思いもよらない。 でも走りたい…。走らずにはいられない。 そんな、…