ランラン研究所

50代サブスリーランナーのマラソン日記

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2017-12-03から1日間の記事一覧

【マラソン日記】今日もチャリダー

こんにちは。 マコリーです。 AM7:00起床 心拍数56 5時間睡眠 予告通りの二日酔い。 (@_@) 心拍数がそれを 見事に物語ってますね。(๑˃̵ᴗ˂̵) 今日は一週間ぶりに ロードを走ってみようと思いましたが、 硬いアスファルトの上は避けて 芝生の上を走るべく チャ…