ランラン研究所

50代サブスリーランナーのマラソン日記

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2017-10-09から1日間の記事一覧

【マラソン日記】車で行くとは限らない、高速道路サービスエリア

こんにちは。 マコリーです。 AM5:00起床 心拍数48 6時間半睡眠 起床時、 足のあちこちに 痛みはありましたが、 アクティブレストで 妻と走って へ、行きました。 関越自動車道のサービスエリアですが、 我が家には マイカーがないので ドライブではなくラン…