ランラン研究所

50代サブスリーランナーのマラソン日記

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2017-06-23から1日間の記事一覧

マコリーの大胆予想!9秒台は出るのか⁈男子100メートル

AM6:15起床 心拍数49 晴れ 昨夜はまた幼児のごとく8 時過ぎにはバタンキューしたので、 10時間睡眠。(笑) ^_^ 起床時に左足の足底からアキレス腱にかけて、昨日の疲労が残っていたので今朝は走りませんでした。 一日で治してまた明日からガンガン走りま〜す…