ランラン研究所

50代サブスリーランナーのマラソン日記

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2017-06-15から1日間の記事一覧

【マラソン日記】走ってないのはたった3日間なのに長~く感じるものね?!

ウェルカムです〜 AM4時15分起床 心拍数47 箱根ランから96時間以上経過 起床時、昨夜まで気になっていた筋肉痛も嘘のように治まり、ようやく走れるようになりました。⤴⤴ 月・火・水とたった3日ですが、ずいぶん長いこと走ってないような気がします。 それも…